Жіночі ритми, настрій, самопочуття та інтуїція -

все це безпосередньо залежить від місячних фаз. 

Менструальний цикл, вагітність, народження дітей і менопауза  навсі найважливіші біологічні процеси впливають місячні цикли. Відомо, що язичницькі жінки чудово знали місячний календар: 28 днів кожного місяця і 13 повних місяців кожного року. Цілительки, знахарки і жриці співвідносили своє життя й життя оточення із місячними фазами. 

ЯК ЖИТИ В ГАРМОНІІ 3 МІСЯЧНИМИ ЦИКЛАМИ -

   І хоча ми далекі від язичницьких жінок, їхня давня мудрість може впливати й на наше життя. Щоб керувати своїм житгям, жінка може навчитися користуватися місячним календарем, дослухаючись до його рекомендацій по фазах,і днях. Простеж за своїм самопочуттям і поспостерігай, у якій фазі перебуває Місяць. 

Дізнайся, коли ти особливо вразлива й чутлива. А в які моменти твоя енергія кипить і рветься через край. В які дні ти добре почуваєшся, а коли тобі краще відпочити й розслабитися. 

ПЕРША ФАЗА МІСЯЧНОГО ЦИКЛУ 

   Найтяжчий період для жінки. Це час депресії, пригніченості, поганого настрою. Це найкращий час для роботи над собою. Ти можеш сісти на дієту або зайнятися фітнесом. У цей час організм омолоджується й готується прийняти все нове й незвичайне. Він дуже чутливий до тих препаратів, які ти приймаєш. Будь обережна з ліками, а от підтримати себе вітамінними й мінеральними комплексами дуже корисно.

ДРУГА ФАЗА МІСЯЧНОГО ЦИКЛУ 

   У цей час у жінки чудовий настрій, вона задоволена собою й людьми навколо. Тобі забезпечений піднесений настрій, легкість і чарівність. Однак від спиртних напоїв краще утриматися: це може погано позначитися на твоїй зовнішності. У цій фазі Місяця краще не робити косметологічних процедур і, тим паче, пластичних операцій. Зате можна сміливо йти до перукаря  будь-яка стрижка здасться тобі вдалою. 

ТРЕТЯ ФАЗА МІСЯЧНОГО ЦИКЛУ 

   У цій фазі жінка може бути неспокійною і дратівливою. Багато хто потерпає від безсоння, їм важко заснути, а сон недовгий і чутливий. Щоб добре почуватися, необхідно якомога більше бувати на повітрі. Дуже рекомендується приймати розслаблюючі спа-процедури: сходити до сауни або поплавати в басейні. Косметологи рекомендують у третій фазі Місяця зайнятися глибоким очищенням шкіри. 

ЧЕТВЕРТА ФАЗА МІСЯЧНОГО ЦИКЛУ 

   Це час старого Місяця. Твій настрій може стрімко змінюватися від активності до повної заглибленості в себе, у свій внутрішній світ. У цій фазі твій організм потребує дбайливого ставлення. Не можна сідати на дієту, робити складні косметичні процедури та проводити експерименти над зовнішністю. У цей час старайся якомога більше відпочивати й розслаблятися.